Styrke - & konditionsträningStrömstads Badanstalt erbjuder dig marknadens bästa styrketränings- samt konditionsutrustning genom vårt användande av Cybex sortiment. Denna utrustning är utformad på ett sådant sätt att de möjliggör träning som är både skonsam, säker och effektiv.Vi har även Concept II-roddmaskiner, samt två rum fullt utrustade med dragmaskiner och fria vikter, såsom hantlar från 1 till 55 kg, bänkpress, Smithmaskin, Scottcurl, Latsdrag, Ryggrodd och Cabelcross.Styrke- och konditionsträningen äger rum i en ljus miljö, utrustad med luftkonditionering och härlig utsikt över Strömstads torg, gästhamn och inre skärgård.
Effekter med Coacher & Personlig TränareFör att träningen skall kunna genomföras på ett säkert sätt samt ge det resultat som önskas gäller det att man som utövare vet hur man skall gå till väga. Vi på Strömstads Badanstalt är mycket måna om våra medlemmar och vill undvika skador samt känslan av att de önskade resultaten inte uppnås. Därför erbjuder vi både coacher och personlig träning för att våra medlemmar skall kunna utvecklas i sin träning på ett positivt sätt.Våra coacher är specialutbildade på den utrustning som vi har på vår anläggning. De kan hjälpa dig som är nybörjare eller dig som nått en högre nivå i din träning. Coachernas uppgift är att instruera, hjälpa och motivera Badhusets medlemmar. Deras hjälp ingår i ditt medlemskap.
Marcus Palm är gymansvarig på Strömstads Badanstalt.
Ni når honom på telefon 0526-19600 eller via mail: marcus@stromstad-bad.se
